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憂郁癥的原因是怎么造成的?怎么得的病?

2024-03-28 06:15:15  作者:窺探心理學

憂郁癥的原因是怎么造成的?所有抑郁癥患者都會有根源,不要把抑郁癥搞得那么神秘,抑郁癥就是被各種外部事件刺激出來的。打個比方,就像感冒也一定是外部因素導致的,但同樣的外部刺激不同的人也會有不同的反應。下面是小編整理的憂郁癥是怎么得的病相關內(nèi)容,一起去看看吧!

一、憂郁癥的原因是怎么造成的

1、角色地位的改變:有些人的抑郁癥是由于身份地位的變化而產(chǎn)生,當他們從高位摔落的時候,就會產(chǎn)生心理上的落差,這時會感到無比難過,他們覺得身份地位的變化就是打擊,有些心理脆弱的人是無法承受這樣的打擊,長時間得不到改變就會使得他們開始抑郁,從而導致抑郁癥的產(chǎn)生。

2、外界環(huán)境壓力:

有一些人如果經(jīng)過了經(jīng)濟危機,或者地震瘟疫等災難,都有可能產(chǎn)生抑郁,其中,有一些人可能是罕見的冬季的季節(jié)性情感障礙,在一些特定的季節(jié)中就會誘發(fā)抑郁癥。

3、身體疾病的爆發(fā):

抑郁癥的另一個原因還可能是身體疾病的爆發(fā),如果突然感覺自己身體不舒服,一定去醫(yī)院多加調(diào)查,這些疾病本身就和抑郁癥存在著身體上的關聯(lián)。從另一個方面來說,任何一個身體上的疾病都會跟抑郁癥有關。

4、重要關系的喪失:

如果一個人的至親和愛人去世也會讓他們產(chǎn)生抑郁,走不出來的傷痛是可以誘發(fā)抑郁癥的,另外,重要關系的喪失,往往意味著一個重要的愛、安慰和認可的源頭消失了,這樣的人有很大程度會患上抑郁癥,這樣的抑郁癥也是最難治療的。

二、憂郁癥是怎么得的病

1、具有某些性格的人:有一些性格的人是更加容易得抑郁癥,包括自卑、急躁、完美主義、喜歡自責等。當他們遇到一些無法解決的問題,就很容易陷入內(nèi)耗,時間長了之后就會慢慢成為抑郁癥,會讓他們難以走出自己的世界。

2、飲食、運動和睡眠有問題的人:

如果一個人長時間不運動,或者長時間缺少睡眠,那就可能會有抑郁癥的狀況,因此,如果想要避免這樣的情況發(fā)生,需要及時調(diào)整自己的作息,長期處于高壓力水平是抑郁癥的一個重要危險因素。

以上就是小編整理的關于憂郁癥的原因是怎么造成的、憂郁癥是怎么得的病全部內(nèi)容,不同人的原因也有所不同。

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