憂郁癥是什么樣子？其實(shí)憂郁癥是在情感上出現(xiàn)了問(wèn)題，也可以說(shuō)是心病的一種，所以，在治療方法上都比較主觀性，我們可以提前了解憂郁癥的狀況，以此判斷自己是不是有憂郁癥的前兆，一定要在憂郁癥發(fā)展起來(lái)之前抑制，下面是小編整理的憂郁癥的十大表現(xiàn)相關(guān)內(nèi)容，一起去看看吧！

一、憂郁癥是什么樣子

憂郁癥最主要的表現(xiàn)就是容易感到深度的悲傷，也可能體驗(yàn)不到普通人的快樂(lè)，會(huì)莫名其妙的難過(guò)和流淚。美國(guó)DSM-5對(duì)中重度抑郁障礙的診斷標(biāo)準(zhǔn)：在日?；顒?dòng)中有抑郁心境或者喪失快樂(lè)。至少有5種以下癥狀(包括抑郁心境和喪失快樂(lè))：睡眠過(guò)多或過(guò)少、精神運(yùn)動(dòng)性遲滯或精神運(yùn)動(dòng)性激越、體重減輕或食欲改變、精力下降、感到自己沒(méi)有價(jià)值或過(guò)度內(nèi)疚、難以集中注意力、思考或做決定、反復(fù)出現(xiàn)死亡或自殺想法。這些說(shuō)到的癥狀，如果每一天都會(huì)出現(xiàn)，或者出現(xiàn)的時(shí)間比較久，會(huì)持續(xù)兩周以上。憂郁癥的前兆是什么？是怎么形成的？

二、憂郁癥的十大表現(xiàn)

1、憂郁癥伴隨著嚴(yán)重失眠的癥狀，甚至徹夜難眠或者醒來(lái)后就睡不著了，難以入睡。

2、憂郁癥伴隨著食欲明顯下降，沒(méi)有任何胃口吃飯，體重會(huì)在短時(shí)間里面下降很快。

3、憂郁癥伴隨著無(wú)論情緒還是行為都和以往不同，變得焦躁不安或者做異于平時(shí)的怪異動(dòng)作，會(huì)變得跟以前性格很不同。

4、憂郁癥伴隨著沉迷在自己的世界，不主動(dòng)和他人接觸，甚至有意的回避他人，有逃避心理。

5、憂郁癥伴隨著向親密的人表達(dá)自己的留戀情緒，無(wú)意中會(huì)透露出想自殺結(jié)束生命的念頭，會(huì)有輕生的想法。

6、憂郁癥伴隨著性格大變，時(shí)而過(guò)于安靜，時(shí)而狂躁焦慮，有時(shí)還會(huì)自己一個(gè)人哭泣流淚，性格會(huì)大變。

7、憂郁癥伴隨著內(nèi)心有太多的痛苦情緒，有過(guò)于悲觀或絕望的表現(xiàn)，絕望悲觀的次數(shù)會(huì)越來(lái)越多。憂郁癥的前期的常見(jiàn)表現(xiàn)，最佳治療方法！

8、憂郁癥伴隨著無(wú)緣無(wú)故的收拾行李或私人物品，向親近的人道別或贈(zèng)送紀(jì)念品，可能再也沒(méi)有特別喜歡的東西。

9、憂郁癥伴隨著不注意個(gè)人衛(wèi)生，開(kāi)始不注重形象且不會(huì)主動(dòng)收拾，在別人看來(lái)會(huì)變得十分邋遢。

10、憂郁癥伴隨著以前喜歡的團(tuán)體活動(dòng)也不愿意參加，開(kāi)始獨(dú)來(lái)獨(dú)往或一味的沉浸在自己的世界，更加喜歡一個(gè)人獨(dú)處。

以上就是小編整理的關(guān)于憂郁癥是什么樣子、憂郁癥的十大表現(xiàn)全部?jī)?nèi)容，憂郁癥的表現(xiàn)很多，需要仔細(xì)分辨。

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