戀愛(ài)是講究技巧的，擁有一些技巧，那么你的戀情將會(huì)十分美滿。你想知道，情侶之間如何提升感情嗎？我們生而為人，永遠(yuǎn)都在不斷成長(zhǎng)變化。很多感情發(fā)展到后面，責(zé)任感甚于親密度，彼此對(duì)于關(guān)系的滿意度不斷下降，但維持親密度和信任度對(duì)于一段關(guān)系又至關(guān)重要。情侶之間如何提升信任度呢？下面跟著神巴巴的小編，一起來(lái)看看吧！

一、情侶之間如何提升感情

1、常常擁抱親吻

心理學(xué)上有研究表明，擁抱和親吻都有利于心理健康。擁抱會(huì)刺激大腦分泌一種稱為后葉催產(chǎn)素的化學(xué)物質(zhì)，它是一種鎮(zhèn)定荷爾蒙，能夠產(chǎn)生多種積極影響。當(dāng)你和愛(ài)人的身體緊緊地?fù)肀г谝黄鹣硎軠卮鏁r(shí)，你只會(huì)想起對(duì)方的好。親吻能拉近彼此的距離，還能促進(jìn)身體釋放內(nèi)啡肽和催產(chǎn)素，讓人感覺(jué)快樂(lè)并產(chǎn)生依戀。

2、懂得體諒和寬容對(duì)方

所謂人非圣賢孰能無(wú)過(guò)，情侶之間犯錯(cuò)是必不可少的，想要增進(jìn)感情，就要懂得寬容和體諒，不要因?yàn)橐恍┲ヂ樾∈戮痛蟪炒篝[，這樣是不利于彼此交往的。懂得包容，對(duì)方才會(huì)真正意識(shí)到你的好，也才會(huì)更加愛(ài)你。

3、懂得浪漫

很多情侶走向分手，很大的原因就是彼此形成了習(xí)慣，慢慢地浪漫就沒(méi)了。所以想要增進(jìn)感情，就應(yīng)該回到當(dāng)初戀愛(ài)的樣子，譬如一起看日出，一次吃燭光晚餐、一起逛街等等。

二、情侶之間如何提升信任度

1、情侶之間要相互尊重

相互尊重不管對(duì)于何種關(guān)系的兩個(gè)人都是必須的。而在情侶之中往往會(huì)忽略掉這一點(diǎn)。在另一半的親朋好友面前要給足TA面子，不要遇到他TA朋友，就說(shuō)各種不是，要懂得相互尊重。對(duì)對(duì)方不滿意的地方可以私下提出來(lái)不必要把這些抱怨端上臺(tái)面。

2、建立互相的彼此信任

情侶之間信任是很重要的。信任建立起來(lái)很難摧毀確實(shí)很容易。信任的前提是彼此坦誠(chéng)。在情侶還沒(méi)有足夠和信任度和默契之前若是因?yàn)槭裁词虑橐彤愋耘笥殉鋈?，千萬(wàn)別為了省事或是覺(jué)得沒(méi)必要提而選擇不說(shuō)，這樣會(huì)讓剛建立起來(lái)的信任受到一個(gè)不大不小的震蕩。

3、讓彼此知道對(duì)方的想法

這一點(diǎn)其實(shí)是情侶兩人長(zhǎng)久相處最重要的一點(diǎn)。不溝通哪來(lái)的彼此了解？不了解怎么能形成默契？你也不用像做思想?yún)R報(bào)一樣的說(shuō)自己的心理活動(dòng)。就像聊天一樣說(shuō)說(shuō)自己身邊發(fā)生的事和自己的想法或者說(shuō)說(shuō)兩個(gè)人之間的相處之道。

以上就是關(guān)于情侶之間如何提升感情、情侶之間如何提升信任度的內(nèi)容。任何感情都是需要經(jīng)營(yíng)的，要雙方共同付出努力。