夫妻相處久了發(fā)生摩擦以及爭吵時不可避免的情況，而每個人對于這種情況的處理都不一樣?？赡芎芏嗳藭矚g冷戰(zhàn)，誰也不想理誰，冷戰(zhàn)是不少人都會遇到的一道坎，也很多人疑問夫妻吵架冷戰(zhàn)怎么辦，冷戰(zhàn)多久合適?今天我們一起來聊聊夫妻吵架后該如何溝通吧。

夫妻吵架冷戰(zhàn)怎么辦：各自檢討

婚姻生活中，夫妻兩人鬧矛盾不一定非要分個對錯來，這個時候就不要想著去指責對方了?；ハ嗦裨怪粫屆茉俣葠夯?，這樣誰也不會輕易妥協(xié)，而應該各自反思，多做自我批評想一想自己哪里做的不好，多去思考自己的不對之處。這樣讓彼此都冷靜下來，緩和緊張的氣氛，才有利于解決問題。

夫妻吵架后該如何溝通：坦誠想法

如果想要好好的解決問題，那么彼此坦誠是很重要的，不要躲躲閃閃說不出口，要勇敢表達出自己的想法。誰也不想一直把矛盾激化，也不愿意一直這樣冷戰(zhàn)下去吧，通過溝通來解決問題，就不要有所隱瞞，如果有什么想法不愿意表達出來的話，那么對方對你的態(tài)度判斷就很可能會有偏差，那么問題也沒辦法得到好的解決。

夫妻吵架冷戰(zhàn)怎么辦：找原因

原因其實很重要，只有搞清楚了根本原因所在，才能更好的去解決問題不是嗎。先想一想為什么總是會出現(xiàn)一吵架就冷戰(zhàn)的情況，是彼此的性格使然還是某一方的選擇。所以除了想一下自身的原因之外也要考慮對方的想法，了解對方為什么冷戰(zhàn)，當你知道冷戰(zhàn)原因之后，之后相處就多注意，不要重蹈覆轍。

夫妻吵架后該如何溝通：不要強勢

良好的溝通是建立在兩個人都處于平等的基礎(chǔ)上一起商量怎么解決問題，如何修復彼此的關(guān)系。如果某一方一直被自己的情緒牽著走，那么很可能就會認為自己才是對的，不能心平氣和的去對待問題，看待對方的行為。這樣的話讓對方也會覺得沒辦法好好的說話，長期這樣的話，就很容易對這段關(guān)系失去信心。