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陽(yáng)光抑郁癥的前兆表現(xiàn)有哪些?疲憊勞累?

2024-05-24 06:07:10  作者:窺探心理學(xué)

你了解陽(yáng)光抑郁癥嗎?你知道陽(yáng)光抑郁癥的前兆表現(xiàn)都有哪些嗎?說(shuō)到抑郁癥,我們總會(huì)和“垂頭喪氣”、“無(wú)精打采”、“滿面愁容”等聯(lián)系起來(lái)??墒悄阒绬幔恳粋€(gè)整天樂(lè)呵呵、滿臉陽(yáng)光的人也會(huì)得抑郁癥,而且是一種非?!拔kU(xiǎn)”的抑郁癥——陽(yáng)光型抑郁癥!所謂陽(yáng)光型抑郁癥,即把郁悶、委屈、憤怒等情緒掩藏起來(lái),表面上給人陽(yáng)光、快樂(lè)、充滿激情的感覺(jué),而長(zhǎng)期無(wú)法宣泄而成的憂郁癥。那我們?cè)鯓涌梢蕴崆案兄约菏欠窕加嘘?yáng)光抑郁癥呢?其前兆表現(xiàn)有哪些呢?話不多說(shuō),我們一起來(lái)看看本期的陽(yáng)光抑郁癥前期癥狀的相關(guān)內(nèi)容吧!

一、什么是陽(yáng)光抑郁癥

患者往往會(huì)把自己真正的情緒隱藏起來(lái),只向人們展示自己陽(yáng)光的一面,長(zhǎng)期得不到宣泄的負(fù)面情緒積累下來(lái),形成巨大壓力。

抑郁癥最典型的癥狀表現(xiàn)就是情緒持續(xù)低落、郁悶、唉聲嘆氣、反應(yīng)遲鈍。而“微笑抑郁癥”即“陽(yáng)光抑郁癥”給人的感覺(jué)猶如清風(fēng)徐來(lái),所到之處充滿歡聲笑語(yǔ),只有在一個(gè)人的時(shí)候傷痛才涌上心頭。因?yàn)橛小瓣?yáng)光”“微笑”做掩蓋,其對(duì)人造成的傷害往往會(huì)更大。

二、陽(yáng)光抑郁癥的前兆表現(xiàn)

陽(yáng)光抑郁癥的前兆表現(xiàn)主要在于,此類患者通常會(huì)將自己最真實(shí)的情緒給隱藏起來(lái),即使內(nèi)心焦躁不安、委屈難受,也只會(huì)向他人展現(xiàn)出自己陽(yáng)光的一面,而因長(zhǎng)期無(wú)法把內(nèi)心的負(fù)面情緒宣泄出來(lái),累積下來(lái)會(huì)形成巨大的壓力,十分痛苦,時(shí)常感覺(jué)到身心特別的疲憊與勞累,不能夠安然入睡,不喜歡聚眾,更喜歡一個(gè)人發(fā)呆等。

三、陽(yáng)光抑郁癥前期癥狀分析

1、精神遲緩?;颊呔襁\(yùn)動(dòng)明顯抑制,聯(lián)想困難、言語(yǔ)減少,語(yǔ)音低沉、行動(dòng)緩慢。有時(shí)閉門(mén)獨(dú)處,淡漠親情,無(wú)力學(xué)習(xí)、工作,不 能料理家務(wù),嚴(yán)重者不語(yǔ)、不動(dòng)、不吃、不喝。

2、思維緩慢。自我評(píng)價(jià)降低,表現(xiàn)思考能力下降,患者常常感到思維變慢了,腦子不好使了,各方面能力都下降了,常常自疚自責(zé),自我評(píng)價(jià)過(guò)低。

3、情緒障礙。患者心境不良,情緒消沉,或焦慮、煩躁、坐立不安,對(duì)日常活動(dòng)喪失興趣,喪失愉快感,整日愁眉苦臉,憂心忡忡,精力減退,常常感到持續(xù)性疲乏。

好啦,以上就是本期小編為大家整理的陽(yáng)光抑郁癥的前兆表現(xiàn)以及陽(yáng)光抑郁癥前期癥狀的全部?jī)?nèi)容了,如果你出現(xiàn)上述表現(xiàn)就說(shuō)明你可能已經(jīng)患有陽(yáng)光抑郁癥了哦!

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