踩高蹺有哪些玩法？踩高蹺俗稱縛柴腳，在有一些地區(qū)也被大家叫做高蹺、踏高蹺、扎高腳、走高腿，是我國北方民間盛行的一種群眾性技藝表演。踩高蹺是我國傳統(tǒng)的民間體育游戲，也是幼兒非常喜歡的一項體育活動。下面是小編整理的踩高蹺有哪些花樣相關內(nèi)容，一起去看看吧！

一、踩高蹺有哪些玩法

1、自由玩高蹺

自由高蹺是比較隨性的，不僅僅可以跟別人一起玩，還能跟自己玩，是比較適合好友一起玩的，說不定聚在一起還能夠創(chuàng)造出高蹺的多種玩法，這個運動不僅僅可以鍛煉體力，還能夠鍛煉個人意志。

2、踩高蹺

踩高蹺的玩法比較困難，具體的玩法是兩只腳踩在高蹺上，兩手分別抓住固定在高蹺上的繩子，雙腳交替往前走。一般只有經(jīng)過鍛煉才能走得穩(wěn)，對于新手來說是很困難的，動作要領：用腳底中心踩在高蹺上，雙手要拉直繩子，眼睛向前看。把小高蹺在地上一字直線或曲線擺開，鍛煉身體平衡能力。

二、踩高蹺有哪些花樣

踩高蹺的玩法是很多的，只要在走的過程中穩(wěn)一些就行，另外，對新手來說，最好有所依靠，如果踩高蹺的時候沒有成功保持平穩(wěn)，可能會出現(xiàn)摔倒的情況，不同的路段排列的形式不同，在踩高蹺的過程當中是比較危險的，一定需要經(jīng)過長時間訓練才能來去自由。

一般身材矮小的人都可以去嘗試踩高蹺，個子高的人踩高蹺會比較困難，如果不想要一直摔倒，就需要經(jīng)過不斷的練習，踩高蹺的人一般都是濃妝艷抹，身上穿著戲服，身份不同造型也是不一樣的，高低也不一樣，踩高蹺也可以叫做木踩腳，這樣的表演形式在民間還是很多的，可以說這個活動習俗娛樂性非常強，形式也各種各樣，也受到大家的喜愛，現(xiàn)在的表演可以分為單蹺以及雙蹺之分，另外，每個地方踩高蹺的方式和活動可能都不同，也就因此形成不同的民族色彩以及地域風格。

以上就是小編整理的關于踩高蹺有哪些玩法、踩高蹺有哪些花樣全部內(nèi)容，不同地區(qū)習俗不同。

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