踩高蹺有哪些玩法？踩高蹺俗稱縛柴腳，在有一些地區(qū)也被大家叫做高蹺、踏高蹺、扎高腳、走高腿，是我國(guó)北方民間盛行的一種群眾性技藝表演。踩高蹺是我國(guó)傳統(tǒng)的民間體育游戲，也是幼兒非常喜歡的一項(xiàng)體育活動(dòng)。下面是小編整理的踩高蹺有哪些花樣相關(guān)內(nèi)容，一起去看看吧！

一、踩高蹺有哪些玩法

1、自由玩高蹺

自由高蹺是比較隨性的，不僅僅可以跟別人一起玩，還能跟自己玩，是比較適合好友一起玩的，說(shuō)不定聚在一起還能夠創(chuàng)造出高蹺的多種玩法，這個(gè)運(yùn)動(dòng)不僅僅可以鍛煉體力，還能夠鍛煉個(gè)人意志。

2、踩高蹺

踩高蹺的玩法比較困難，具體的玩法是兩只腳踩在高蹺上，兩手分別抓住固定在高蹺上的繩子，雙腳交替往前走。一般只有經(jīng)過(guò)鍛煉才能走得穩(wěn)，對(duì)于新手來(lái)說(shuō)是很困難的，動(dòng)作要領(lǐng)：用腳底中心踩在高蹺上，雙手要拉直繩子，眼睛向前看。把小高蹺在地上一字直線或曲線擺開(kāi)，鍛煉身體平衡能力。

二、踩高蹺有哪些花樣

踩高蹺的玩法是很多的，只要在走的過(guò)程中穩(wěn)一些就行，另外，對(duì)新手來(lái)說(shuō)，最好有所依靠，如果踩高蹺的時(shí)候沒(méi)有成功保持平穩(wěn)，可能會(huì)出現(xiàn)摔倒的情況，不同的路段排列的形式不同，在踩高蹺的過(guò)程當(dāng)中是比較危險(xiǎn)的，一定需要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間訓(xùn)練才能來(lái)去自由。

一般身材矮小的人都可以去嘗試踩高蹺，個(gè)子高的人踩高蹺會(huì)比較困難，如果不想要一直摔倒，就需要經(jīng)過(guò)不斷的練習(xí)，踩高蹺的人一般都是濃妝艷抹，身上穿著戲服，身份不同造型也是不一樣的，高低也不一樣，踩高蹺也可以叫做木踩腳，這樣的表演形式在民間還是很多的，可以說(shuō)這個(gè)活動(dòng)習(xí)俗娛樂(lè)性非常強(qiáng)，形式也各種各樣，也受到大家的喜愛(ài)，現(xiàn)在的表演可以分為單蹺以及雙蹺之分，另外，每個(gè)地方踩高蹺的方式和活動(dòng)可能都不同，也就因此形成不同的民族色彩以及地域風(fēng)格。

以上就是小編整理的關(guān)于踩高蹺有哪些玩法、踩高蹺有哪些花樣全部?jī)?nèi)容，不同地區(qū)習(xí)俗不同。

更多相關(guān)文章內(nèi)容推薦：

端午節(jié)是幾月幾日？是法定假日么？

端午節(jié)的由來(lái)和風(fēng)俗、特點(diǎn)！

吃粽子有哪些文化內(nèi)涵、寓意？