白露是幾月幾日？按近代學(xué)者張寶堃提出的“候平均氣溫”標(biāo)準(zhǔn)，候平均溫度在10-22℃期間為春季或秋季，按此標(biāo)準(zhǔn)，從白露節(jié)氣開(kāi)始，各地陸續(xù)開(kāi)始進(jìn)入到秋天。民諺云：‘白露身弗露?！灾潦翘鞖饽嗣C，可以授衣耳?！毕旅媸切【幷淼陌茁妒鞘裁醇竟?jié)的節(jié)氣相關(guān)內(nèi)容，一起去看看吧！

一、白露是幾月幾日

白露節(jié)氣的時(shí)間是在農(nóng)歷八月十五日前后，一般這個(gè)時(shí)候太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)270度?！对铝钇呤蚣狻罚骸鞍嗽鹿?jié)，露氣寒凝而白矣”。白露節(jié)氣其實(shí)是屬于秋季的第三個(gè)節(jié)氣，在民間是有很多風(fēng)俗習(xí)慣，包括曬秋、飲宴、祭祀等。另外，一般在白露節(jié)氣這天空氣中凝結(jié)了白色或黃色的露珠，故名“白露”。一般白露節(jié)氣的時(shí)候是屬于早晨和晚上比較冷的時(shí)間段，要注意溫差，防止感冒。

二、白露是什么季節(jié)的節(jié)氣

1、白露節(jié)氣的時(shí)間

白露節(jié)氣是屬于秋天的最后一個(gè)節(jié)氣，一般是在公歷的9月7號(hào)到10號(hào)之間。一般這個(gè)時(shí)候太陽(yáng)的位置到達(dá)黃經(jīng)270度，這才是最準(zhǔn)確的判定節(jié)氣的方式。我們中國(guó)古代將白露分為三候：“一候草木黃華;二候草木凝白;三候水滴結(jié)莢?！焙?jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是氣溫會(huì)慢慢下降，一般到了涼爽天氣的時(shí)候，就到了掉落果實(shí)、露水凝結(jié)結(jié)粒的時(shí)候，當(dāng)然，不同地區(qū)可能會(huì)有不同的節(jié)氣氣候表現(xiàn)。

2、白露節(jié)氣的飲食

在白露節(jié)氣的時(shí)候飲食上也是比較特別的，在《難經(jīng)》有記載：“人賴飲食以生，五谷之味熏膚，充身，澤毛。”這句話是指，在白露節(jié)氣的時(shí)候要注意預(yù)防秋燥，一般在這個(gè)節(jié)氣的時(shí)候很可能會(huì)有哮喘病和支氣管病的發(fā)生，因此，在這個(gè)節(jié)氣的時(shí)候養(yǎng)生習(xí)慣要以潤(rùn)肺為主，可以多吃一些雪梨、甘蔗、柿子、馬蹄、銀耳、菠蘿、燕窩、豬肺、蜂蜜、烏雞、鱉肉、龜肉、鴨蛋等。吸煙者，還需經(jīng)常吃一些富含維生素的食物，如牛奶、胡蘿卜、花生、玉米面、生素，另外，在這個(gè)時(shí)間段還需要多補(bǔ)一些維生素。

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